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아이 목소리가 쉬어요! 성대 결절 원인과 예방 방법 영유아가 갑자기 쉰 목소리를 내거나 목이 자주 쉬는 경우, 부모는 이를 감기로 인한 일시적 증상이라고 여기기 쉽습니다. 하지만 이러한 변화가 반복되거나 지속된다면 '성대결절'을 의심해 볼 필요가 있습니다. 성대결절은 무리한 발성 습관이나 잦은 소리 지르기 등이 원인이 되어 성대에 작은 혹이 생기는 질환으로, 치료 시기를 놓치면 만성적인 목소리 변화로 이어질 수 있습니다. 다음 글에서는 영유아의 목소리 변화가 성대결절의 신호일 수 있는지, 원인과 증상, 치료 및 예방 방법까지 상세히 알아보겠습니다. 쉰 목소리, 성대결절의 신호일까?어린아이들은 감정 표현이 풍부하고, 말로 표현하는 능력이 발달하는 과정에서 목소리를 많이 사용합니다. 특히 소리를 지르거나 큰 목소리로 노래를 부르는 등 무리한 발성을 자주 하게.. 2025. 3. 18.
영유아 근육통, 원인부터 예방까지 부모 가이드 영유아가 갑자기 불편해하거나 보채는 모습을 보일 때, 근육통이 원인일 수 있습니다. 성장과정에서 자연스럽게 나타날 수도 있지만, 잘못된 자세나 근육 사용으로 인해 발생하는 경우도 많습니다. 특히 최근에는 스마트 기기 사용 증가와 실내 활동 중심의 생활로 인해 근육통을 호소하는 아이들이 늘어나고 있습니다. 이 글에서는 영유아 근육통의 원인과 해결 방법을 살펴보고, 부모가 실천할 수 있는 구체적인 대처법을 소개합니다. 근육통, 왜 생길까요?영유아는 성인과 달리 근육과 뼈가 급속도로 성장하는 시기입니다. 이 과정에서 근육이 충분히 발달하지 못하면 통증이 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인은 다음과 같습니다. 첫째, 성장통과 근육통의 차이입니다. 많은 부모가 아이의 근육통을 성장통으로 착각하는 경우가 많습니다... 2025. 3. 17.
신생아 육아 중에도 숙면하는 법: 산후 피로 극복 실전 가이드 출산 후 산모는 신체적 변화와 신생아 육아로 인해 극심한 피로를 느끼지만, 충분한 숙면을 취하기 어려운 경우가 많습니다. 수면 부족은 산후 회복을 지연시키고 감정 기복이나 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 신생아 수면 패턴을 알면 숙면이 쉬워집니다출산 후 산모가 숙면을 취하기 위해서는 먼저 신생아의 수면 패턴을 이해하는 것이 중요합니다. 신생아는 하루 평균 14~17시간 정도 자지만, 성인처럼 밤에 한 번에 깊게 자는 것이 아니라 2~4시간 간격으로 자주 깨어나는 것이 특징입니다. 생후 1~2개월에는 수면 주기가 짧아 약 2~3시간마다 수유나 기저귀 갈이 등으로 깨기 때문에 산모가 연속적으로 수면을 취하기 어렵습니다. 생후 3~6개월이 지나면 밤에 4~6시간 정도 연속으로 자는 경우가 늘어나고, 6개월 .. 2025. 3. 16.
어린이집 가기 전, 배변 훈련 꼭 해야 하나요? 어린이집 입학을 앞둔 부모들의 가장 큰 고민 중 하나는 바로 배변 훈련입니다. 하지만 모든 아이가 같은 속도로 배변 훈련을 마치는 것은 아닙니다. 그렇다면, 어린이집 입학 전 배변 훈련이 정말 필수일까요? 또, 언제 시작하고 어떻게 해야 할까요? 이번 글에서는 배변 훈련의 필요성과 적절한 시기, 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 왜 어린이집 입학 전 배변 훈련이 중요할까?어린이집 입학을 앞두고 많은 부모들이 배변 훈련에 대해 고민합니다. 아이가 아직 기저귀를 떼지 못한 상태에서 단체 생활에 잘 적응할 수 있을지 걱정되기 마련입니다. 하지만 배변 훈련은 단순한 습관이 아니라, 자립성과 위생 습관 형성에 중요한 의미를 갖습니다. 첫째, 자립심 향상입니다. 어린이집에서는 보호자의 도움 없이 스스로 해야 할 .. 2025. 3. 15.

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