임신 중 그리고 출산 후 우울증의 원인, 증상, 극복 방법
1. 임신 중 우울증의 원인과 증상임신 중 우울증(산전 우울증)은 예상보다 흔한 현상입니다. 연구에 따르면, 전체 임산부의 10~20%가 임신 중 우울증을 경험할 가능성이 있습니다. 임신 중 우울증의 주요 원인은 첫째, 호르몬의 변화입니다. 임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬이 급격하게 증가하며, 이는 신경전달물질에 영향을 미쳐 기분 변화를 초래할 수 있습니다. 둘째, 신체적 불편감입니다. 입덧, 피로, 허리 통증 등으로 인해 일상생활이 불편해질 수 있습니다. 수면장애가 발생하면서 감정 조절이 더욱 어려워질 수 있습니다. 셋째, 출산과 육아에 대한 불안감, 경제적 부담, 임신으로 인한 사회생활 제한 등이 이 있어 심리적 부담을 느낍니다. 넷째, 과거에 우울증이나 불안 장애를 앓았던 경우 임신 중..
2025. 2. 19.
임산부 입덧의 원인과 증상, HG 위험성과 치료법, 입덧 완화 방법
임신 초기 대부분의 여성들은 입덧(Nausea and Vomiting of Pregnancy, NVP)을 경험합니다. 일반적으로 임신 4~6주 사이에 시작되어 12~16주 사이에 완화되지만, 일부 여성은 임신 내내 지속되기도 합니다. 입덧은 단순한 속 쓰림과 메스꺼움에서 심한 구토까지 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 심한 경우 탈수와 체중 감소를 유발할 수도 있습니다. 본 글에서는 입덧의 원인, 주요 증상, 심한 입덧(임신오조증)의 위험성, 그리고 입덧을 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 원인과 주요 증상입덧이 발생하는 원인은 아직 명확하지 않지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 원인으로 첫째, 호르몬 변화입니다. 임신 초기에는 hCG(융모성 생식선 자..
2025. 2. 19.
